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作者:admin  来源:未知

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  小蓝单车CEO李刚认为,按照新规的要求成本的确会有所上升,但属于可以接受,相当于一个人负责200辆车。

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  新浪体育讯  最终,西班牙奇才贝莱林还是选择留在了阿森纳队中,在温格的麾下继续成长。为此,这位年轻的天才飞翼拒绝了巴萨和曼城的重金邀请。

当然,作为回报温格同样为他献上了一份肥约:6年的合同,10万英镑的周薪。

  虽然还未正式官方宣布,但事实上贝莱林已经把他的未来牢牢的锁在了阿森纳,对此,最为伤心的无疑就是前东家巴萨了,加泰罗尼亚高层满世界的在找右后卫,最终却被这个“毛头小子”给涮了一把。

  西班牙媒体《金球先生》报道,巴萨高层对贝莱林的此举被气得火冒三丈,他们认为自己被当成了工具和筹码,贝莱林和他的经纪人利用巴萨对其的兴趣,要挟阿森纳并最终博得一份肥约,而巴萨在整个过程中只是充当了“绿叶”和“备胎”,甚至是贝莱林要挟阿森纳的工具而已。

  要知道,贝莱林与阿森纳新签的这份600万欧元年薪的新约,要比巴萨现任铁打主力阿尔巴的年薪都高出100万欧元,这势必会打破队内的薪资平衡。  据透露,在争购贝莱林的这一事件中,巴萨高层已经意识到“被利用了”,对此,主席巴托梅乌甚至考虑出台一项新政策,坚决不再回购那些早年离开巴萨的旧将。  (Alduin)  厦门比赛在即,公里游泳赛段为顺时针倒三角路线,根据风力预测海浪高度约在米左右。

全场超过2100名选手将在早上9:30采取滚动出发的方式下水,开始一天的比赛。

  大家都知道,参加铁人三项比赛还是更适合游自由泳。

因为后面骑跑两项都会用到腿,必须节省腿力;另外,穿上防寒胶衣会让身体上浮,自由泳速度更快。

但如果是蛙泳则会因为穿了胶衣后,腿会上浮蹬不到水。

  2012年第一次参加铁人三项比赛后,只会蛙泳的我自己琢磨视频学自由泳,之后参加2013年的成都金堂铁三。

本来之前在泳池自由泳游得还挺顺,但到了公开水域就变得呼吸不顺有窒息感,不得不蛙自结合完成。

  赛后分析原因应该不是体能和技术问题,而是因为自由泳还不娴熟,身体不由自主的恐惧导致紧张。

  这次比赛,让我知道放松的重要性。

后来随着比赛次数的增加,“越紧张越糟糕、越放松发挥越好”已经成为了铁律。

  然而作为一名轻度恐水症患者,经常有一开赛就彷彿窒息的体验。

  特别是有的比赛没有采用分梯次下水或是水道狭窄,就很容易被其他选手打到甚至直接碾压。

  现在回想,Kona世锦赛的鸣炮“碰””的一声,两千多人像是疯了一样猛冲,泳渣的我就被很多人从头上压过,途中不是被手打到就是被踢到…还被后面追上来的女选手从水里按过去,真的很不爽。

  因此,学会在水中闪躲就显得非常重要。

在水中该如何闪躲?  分享几个实用技巧给大家:  开水经验不足,避开人群  如果是泳技不佳或是公开水域经验不足的选手,建议在比赛队伍的最后面出发,等大家游了一小段,过一两分钟后才开始游。

看似“消极”的做法却值得参考,同时也可以消除紧张。

  选择较少人游的外侧  游得快、狠的选手都会选择距离水线较近的位置,虽然选择外侧,会多游一点距离多花一点时间,但总比在途中被人踢到、打到、碾过去要好。

  看见游蛙泳的人,不要游在后面  一旦被踢中,就很容易打乱节奏。

遇见游蛙泳的,要么超要么躲。

  如果被人打到,千万别慌张。

  在水里去硬碰硬可能会造成更大的伤害,如果不幸被击中,身心放松才不会慌张,也不容易喝水或呛到。

  赛前学习掌握公开水域格斗技能  铁人游泳教练会要求大家挤在泳道里互不相让的冲刺,来模拟比赛。

通过这种训练,可以习惯其他选手游在身边或是打到自己。

掌握了闪躲能力,在比赛时就会心态稳定,不容易被吓傻而愣在水里不知所措。

  比赛前,可实地去体验公开水域中的适应格斗技,以下是训练视频:  关于公开水域最重要的一点是,当你在游泳时只要发现身体有不对劲,一定不要碍于面子,务必呼救,只要留得小命在,面子以后再讨都来得及,不怕没机会成为铁人。

  铁三比赛游泳常见情况解答:  “运动员扶船休息是允许的。

”  “救生员举桨吹口哨,即表示该运动员弃赛。

”  “弃赛不能上救生船,会有专门的机动船带回岸。

”  “运动员手势,是我很好;拳头表示我需要紧急救援;手掌是我要弃赛。

”  “溺水无法继续比赛;关门时间到会被捞。

”  预祝大家厦门破浪前行,顺利完赛!(春煦全球铁三资讯)。

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